2025 Зохиолч: Stanley Ellington | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 16:06
Кератин бол үндсэн уураг юм болгодог дээш Таны үс , арьс, хумс. Энэ нь ойлгомжтой биотин сайжирдаг чиний биеийн кератины дэд бүтэц. нөлөөллийн судалгаа биотин дээр үсний өсөлт сийрэг байдаг. Өнөөдрийг хүртэл энэ нь нэмэгдсэн гэсэн нотолгоо хязгаарлагдмал байна биотин хэрэглээ нь дэмжихэд тусална үсний өсөлт.
Үүнтэй адилаар үс ургахад хэр хэмжээний биотин хэрэглэх ёстой вэ?
Санал болгож байна тун Барууны орнуудын дундаж хэрэглээ бага, тооцоолсноор өдөрт 35-70 микрограмм (мкг/хоног). АНУ-ын Хүнс ба Эмийн Захиргаа (FDA) нь өдөрт хэрэглэх хоолны дэглэмийг санал болгодоггүй. биотин.
Таны үсийг ямар витамин ургуулдаг вэ? Үсний өсөлтөд чухал ач холбогдолтой 5 витамин болон бусад 3 тэжээллэг бодисыг доор харуулав.
- Витамин А. Бүх эсүүд өсөлтөнд А аминдэм хэрэгтэй.
- В витаминууд. Үсний өсөлтөд хамгийн сайн мэддэг витаминуудын нэг бол биотин хэмээх aB витамин юм.
- Витамин С.
- Витамин D.
- Е витамин.
- Төмөр.
- Цайр.
- Уураг.
Биотин нь үс ургуулдаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан уу?
Биотин нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хэд хэдэн витаминуудын нэг юм өсөлт эрүүл, зузаан үс . Энэ нь бас байгалийн цорын ганц зүйл юм үс алдагдлын эмчилгээг нөөцөлсөн шинжлэх ухаан , ашиглахыг харуулсан судалгааны өгөгдөлтэй биотин мэдэгдэхүйц өсөлтийг бий болгодог үсний өсөлт дутагдалтай хүмүүст.
Биотин хэрэглэхэд гаж нөлөө бий юу?
5. Арьсны тууралт. Үүний үр дүнд арьсны сөрөг урвал үүсч болно биотин авах . " Тэнд арьсан дээр хүнд тууралт гарсан тохиолдол байдаг биотин , Дархлааны систем үүнийг мэдэрдэг тул цусны судаснууд үрэвсэх боломжтой биотин харийн зүйл шиг" гэж доктор Эллиотт хэлэв.
Зөвлөмж болгож буй:
Биотины идэвхтэй хэлбэр нь юу вэ?
Биотин бол усанд уусдаг ферментийн кофактор бөгөөд В витамины цогцолбор юм. Карбоксилаза нь биотингүйгээр апо-карбоксилаз хэлбэрээр нийлэгждэг ба идэвхтэй хэлбэр нь биотиныг апокарбоксилазын лизин үлдэгдлийн эпсилон-амин бүлэгт ковалент холбосноор үүсдэг
Биотины өөр нэр юу вэ?
Биотиныг өөр ямар нэрээр нь мэддэг вэ? Биотина, Биотин, Биотин-D, Коэнзим R, D-Биотин, Витамин В7, Витамин В, Витамин В7, Витамин В, В Фактор, Цис-гексахидро-2-оксо-1Н-тиено [3,4-d] -имидазол -4-валерийн хүчил
Та сорго хэрхэн ургуулдаг вэ?
Тарих, ургац хураах зөвлөмж Тарихын өмнө тэнцвэртэй бордоог ор эсвэл эгнээнд холино. Соргум нь хөрсний температурыг дор хаяж 60 ° F хүрэхийн тулд шаарддаг. Цэцэрлэгт тарьсан үрийг гараар тарь, 1½ инч гүн, нэг нүхэнд дөрвөн үрээр бөөгнөрсөн байна. Нүхэнд 18-24 инчийн зайтай зай тавь
Та Текс үнсний модыг хэрхэн ургуулдаг вэ?
Fan-tex үнсний мод нь бүтэн нарыг шаарддаг. Энэ нь ус чийг сайтай байвал бараг бүх төрлийн хөрсөнд ургаж болно. Нэгэнт тогтсон бол энэ нь мөн харьцангуй халуун, ган гачигт тэсвэртэй боловч тогтмол услах үед хамгийн сайн ажилладаг
Таны ажил таны аз жаргалд нөлөөлдөг үү?
Үнэн хэрэгтээ ажил, хөдөлмөр эрхлэлт нь хүмүүсийн аз жаргалын хөдөлгөгч хүчин зүйл төдийгүй аз жаргал нь өөрөө хөдөлмөрийн зах зээлийн үр дүн, бүтээмж, тэр байтугай компанийн гүйцэтгэлийг бий болгоход тусалдаг гэдгийг олон тооны судалгаа харуулж байна. Тиймээс ажил дээрээ аз жаргалтай байх нь зөвхөн хувийн асуудал биш юм; энэ нь бас эдийн засгийн нэг юм