Цэнхэр замаг юунд тохиромжтой вэ?
Цэнхэр замаг юунд тохиромжтой вэ?

Видео: Цэнхэр замаг юунд тохиромжтой вэ?

Видео: Цэнхэр замаг юунд тохиромжтой вэ?
Видео: Джинсовые домики. Сказочный город. 2024, May
Anonim

Спирулина бол цианобактерийн нэг төрөл бөгөөд үүнийг ихэвчлэн нэрлэдэг хөх -ногоон замаг - Энэ бол гайхалтай эрүүл юм. Энэ нь цусан дахь липидийн түвшинг сайжруулж, исэлдэлтийг дарангуйлж, цусны даралтыг бууруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж чадна.

Тэгвэл хөх замаг идэхэд аюулгүй юу?

Амаар авахдаа: Цэнхэр -ногоон замаг микрокистин, хорт метал, хортой бактери гэх мэт элэг гэмтээх бодис гэх мэт бохирдуулагч бодис агуулаагүй бүтээгдэхүүн БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ ихэнх хүмүүст богино хугацаанд хэрэглэхэд тохиромжтой. Гэхдээ хөх -ногоон замаг бохирдсон бүтээгдэхүүнүүд БОЛОМЖТОЙ АЮУЛГҮЙ.

Дээрээс нь цэнхэр замагны хоол гэж юу вэ? Хийсвэр. Цэнхэр -ногоон замаг (BGA) нь дэлхий дээрх хамгийн анхдагч амьдралын хэлбэрүүдийн нэг бөгөөд үүнийг хэрэглэж ирсэн хоол эсвэл олон зууны туршид хүн төрөлхтний анагаах ухаан. BGA нь фикоцианин, каротиноид, γ-линолений хүчил, эслэг, ургамлын стерол зэрэг янз бүрийн биоидэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүний эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Үүнтэй адилаар хүмүүс цэнхэр ногоон замаг хүнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Зарим төрлийн хөх - ногоон замаг авах хортой хорт бодисыг үүсгэдэг нөлөө идэх, амьсгалах эсвэл арьсанд хүрэх үед. Холбоо барих өртсөн Ус нь арьсыг цочроох, амьсгалын замын бага зэргийн нөлөө, хадлангийн шинж тэмдэг зэрэгт хүргэдэг. Хорт бодис нь бас байж болно нөлөө элэг, мэдрэлийн систем дээр.

Спирулина нь биед юу хийдэг вэ?

Спирулина уураг, витамины өндөр агууламжтай тул цагаан хоолтон эсвэл веган хооллодог хүмүүст маш сайн нэмэлт тэжээл болдог. Судалгаагаар үүнийг харуулж байна спирулина антиоксидант, үрэвслийг дарах шинж чанартай, мөн дархлааны системийг зохицуулахад туслах чадвартай.

Зөвлөмж болгож буй: