2025 Зохиолч: Stanley Ellington | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2025-01-22 16:06
Спирулина их хэмжээний нуклейн агуулдаг хүчил Бет Израилийн Диконес эрүүл мэндийн төвийн мэдээлснээр. Эдгээр бодисууд үүсдэг шээсний хүчил мөн бодисын солилцоонд орохдоо ДНХ-тэй холбоотой байдаг. Хэт их зүйлээс зайлсхийхийн тулд шээсний хүчил , Бет Израиль Диконес эрүүл мэндийн төв нь хэрэглээг хязгаарлахыг санал болгож байна спирулина өдөрт 50 грамм хүртэл.
Хүмүүс бас Спирулина тулай үүсгэдэг үү?
Гэсэн хэдий ч эдгээр судлаачид 50 граммаас илүү идэх нь ухаалаг хэрэг биш гэж үздэг спирулина өдөр бүр. Тэдний өгч буй шалтгаан нь ургамал нь ДНХ-тэй холбоотой бодис, нуклейн хүчлийн өндөр агууламжтай байдаг. Эдгээр нь бодисын солилцоонд орохдоо шээсний хүчил үүсгэдэг бөгөөд энэ нь боломжтой тулай үүсгэдэг эсвэл бөөрний чулуу.
Нэмж хэлэхэд, Спирулинаг өдөр бүр хэрэглэх нь аюулгүй юу? Спирулина Олон тооны шим тэжээлт бодисоор маш их байдаг Энэ нь хөх ногоон замаг гэж нэрлэгддэг нэг эст микробын гэр бүл болох цианобактерийн төрөл юм. Стандарт өдөр бүр -ийн тун спирулина 1-3 грамм боловч өдөрт 10 грамм хүртэл тунг үр дүнтэй хэрэглэсэн.
Үүнтэй адил хүмүүс спирулинагийн гаж нөлөө юу вэ гэж асуудаг.
Насанд хүрээгүй хүмүүсийн зарим нь спирулинагийн гаж нөлөө дотор муухайрах, нойргүйдэх, толгой өвдөх зэрэг байж болно. Гэсэн хэдий ч энэ нэмэлтийг аюулгүй гэж үздэг бөгөөд ихэнх хүмүүс тийм биш гэж үздэг сөрөг нөлөө (2). Дүгнэлт Спирулина хортой нэгдлээр бохирдсон, цусыг чинь шингэлж, аутоиммун нөхцлийг дордуулж болзошгүй.
Спирулина таны сарын тэмдэг нөлөөлж чадах уу?
Спирулина , а кальци, витамин В1, төмөр, антиоксидант зэрэг шим тэжээлийн хүч чадал, чадна нэмэгдүүлэх чиний эрчим хүч асаалттай нь эхний өдрүүд таны сарын тэмдэг (таны ердийнхөөс илүү ядарч, нойрмоглох хандлагатай байх үед) гэдэс дүүрэх, усны хуримтлалыг бууруулдаг. нь дотор хүчиллэг хог хаягдал хуримтлагдах чиний бие.
Зөвлөмж болгож буй:
Спирулина юунд сайн бэ?
Спирулина нь холестеролыг бууруулахад тусалдаг Спирулина нь В бүлгийн витамин, бета-каротин, Е витамин зэрэг олон төрлийн шим тэжээл агуулсан хөх ногоон замаг юм. Спирулина нь мөн антиоксидант, эрдэс бодис, хлорофилл, фикоцианобилин агуулдаг бөгөөд үүнийг түгээмэл хэрэглэдэг. веган уургийн эх үүсвэр
1 мл цууны хүчилд хэдэн моль байдаг вэ?
Хэрэв та энэ үзүүлэлтийг тооцвол 20 мл нь 1 мл цууны хүчил агуулна гэсэн үг юм. Цууны хүчлийн нягт нь орчны температурт 1.05 г/см, молийн масс нь 60.05 г/моль байна. Тиймээс 20 мл цуунд (1х 1.05/60.05) = 0.0175 моль цууны хүчил агуулагдана
Хлорелла, спирулина юунд сайн вэ?
Хлорелла, спирулина нь маш тэжээллэг бөгөөд ихэнх хүмүүст хэрэглэхэд аюулгүй замагны нэг хэлбэр юм. Эдгээр нь зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлсийг бууруулах, цусан дахь сахарын хяналтыг сайжруулах зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тустай холбоотой юм
Спирулина арьсны асуудалд сайн уу?
Шим тэжээл, амин дэм, өөх тос, амин хүчлээр баялаг Спирулина нь үрэвслийг намдааж, арьсыг толигор болгож, эсийн солилцоог идэвхжүүлж, арьсыг залуу харагдуулна. Арьсны үхэжсэн эсийг гадагшлуулахыг дэмжсэнээр эрүүл, дотроосоо гэрэлтдэг гэрэлтэлтийг хадгалахад тусалдаг
Спирулина танд сайн уу эсвэл муу юу?
Эмч нар Spirulina-г ерөнхийдөө аюулгүй гэж үздэг, ялангуяа хоол хүнс болгон олон жилийн түүхтэй. Гэхдээ спирулина нь аюултай нөхцөлд ургасан тохиолдолд хортой металл, хортой бактери, микроцистин буюу зарим замагнаас үүссэн хорт бодисоор бохирдож болзошгүй